小孩癫痫病吃什么豆类

小孩癫痫病，在饮食上没有特殊禁忌，一般建议多吃含镁丰富的食物。因为镁能够加强神经细胞的兴奋性，可以预防小孩癫痫病发作，含有镁丰富的食物有马铃薯、玉米、黄豆、菠菜、小米等，但需要注意适量食用，如果小孩出现癫痫病发作，应及时就医治疗。除此之外，小孩癫痫病还要注意避免进食含锌元素多的食物、富含维生素C的食物、坚果类的食物等。

1、含镁丰富的食物：比如马铃薯、甘蓝、豌豆、菠菜、紫菜、海带、燕麦、芝麻、核桃、杏仁等，这些食物中含有丰富的镁，而镁能够放松血管，对于小孩癫痫病的防治有一定的帮助作用;

2、富含维生素C的食物：比如鲜莴苣、卷心菜、西红柿、柑橘、白菜等，维生素C能够促进小孩的新陈代谢，有利于营养的吸收，对小孩癫痫病的防治有一定的作用;

3、坚果类的食物：比如核桃、杏仁、松子、榛子等坚果，因为坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸，有利于脑部神经的发育，对于小孩癫痫病有一定的防治作用;

4、其他：小孩癫痫病在日常生活中，饮食要清淡且营养均衡，尽量少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，也要少吃油腻的食物和甜食，比如炸鸡、蛋糕、糖果等，以免造成血糖波动，不利于癫痫病情的控制。

小孩患有癫痫病，应注意保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。同时还要注意避免剧烈运动，不要参加特殊的活动，以免导致癫痫病发作。