男人长期滴酒不沾一般是没有坏处的，相反还有很多好处，可以减少黏膜刺激、减轻肝脏负担、改善精神状态、促进消化、提高精子质量等。
1、减少黏膜刺激：长期滴酒不沾可以减少对黏膜的刺激，利于食物吸收消化，还能更好保护胃黏膜，减少胃酸的刺激，帮助减少胃溃疡、胃炎等疾病的出现。
2、减轻肝脏负担：酒精一定程度上都会损伤肝脏，而且对肾脏也会有损伤，长期滴酒不沾后可以减少对肝脏和肾脏的损伤，还能防止酒精性肝损伤。
3、改善精神状态：如果长期滴酒不沾可以帮助提高大脑兴奋性，让记忆力提高，而且还能活跃思维，改善气色，提高精神状态，增加身体免疫力。
4、促进消化：男人长期滴酒不沾对胃肠道健康也是有利的，因为酒精会对胃肠道造成损伤，所以戒酒后会增强男人的食欲，一定程度上也能促进消化。
5、提高精子质量：男人如果长期滴酒不沾也能帮助提高精子能力，因为酒精会影响精子质量，影响受精及胚胎发育，所以戒酒后对精子质量是有利的。
男人喝酒对身体健康损伤很大，所以日常要注意戒酒，养成良好的生活习惯，还要注意适当运动，加强身体免疫力。
