四岁宝宝鼻子老是不通气怎么办

四岁宝宝鼻子老是不通气，可能是由于环境因素、感冒等非疾病因素引起。也有可能是鼻炎、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等疾病因素导致。

一、非疾病因素

1.环境因素：如果外界空气过于干燥或者温度过高，会导致鼻腔黏膜充血水肿，从而出现上述症状。建议家长保持室内温湿度适宜，并且适当增加饮水量；

2.感冒：多由细菌或病毒感染等因素引起，可导致呼吸道炎症反应，在炎症因子刺激下，会出现打喷嚏、流涕等症状，也会伴有鼻塞的情况。可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒治疗，也可以通过热敷的方式缓解不适症状。

二、疾病因素

1.鼻炎：可能与遗传、过敏原接触较多等原因有关，可导致鼻腔内出现炎症反应，表现为鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量水样鼻涕以及鼻塞等症状。可以在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔进行改善，同时配合布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行抗感染治疗；

2.腺样体肥大：通常是由病原菌感染所引起的，可能会使腺样体发生增生，堵塞后鼻孔，影响正常呼吸，进而出现以上情况。可以通过手术切除的方法进行治疗，如腺样体刮除术、低温等离子消融术等；

3.鼻中隔偏曲：通常是先天发育异常或者是外伤所致，会造成鼻中隔偏向一侧，甚至还会造成局部突起，导致通气不畅，因此会引发该现象。一般需要采取矫正手术来治疗，比如鼻中隔成形术。

还可能存在其他原因，例如鼻息肉等。在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，能够有效补充身体所需要的营养成分。