宝宝适量吃山药，一般不容易消化不良。但如果过量吃山药，或者宝宝年龄较小，山药吃得较多，可能会出现消化不良的情况，一般会表现为腹胀、腹泻等症状。
一、容易消化不良：
1、积食：山药中含有大量淀粉，如果宝宝吃得过多，可能会导致胃肠蠕动减慢，出现积食的情况;
2、消化功能弱：山药的营养成分比较多，含有大量蛋白质、淀粉等物质，如果宝宝年龄较小，身体的消化系统发育还未完善，如果过量吃山药，可能无法及时消化、吸收多余的山药，会出现腹胀、腹泻等消化不良的症状;
3、脾胃虚弱：山药还具有一定健脾养胃的作用，如果宝宝的脾胃比较虚弱，在吃山药过多的情况下，可能会加重脾胃负担，从而出现消化不良的情况;
4、易过敏：山药中含有皂角素和生物碱，如果宝宝属于过敏体质，在吃山药过多的情况下，可能会刺激到免疫系统，从而引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、腹痛、腹泻等症状。
二、不容易消化不良：
如果宝宝年龄较大，消化功能发育较完善，吃较多的山药，可能会导致胃肠蠕动较慢，出现消化不良等情况，还可能会出现恶心、呕吐等不适症状。
在吃山药的时候要注意适量，不可以一次性吃得过多。如果宝宝出现消化不良的情况，可以在医生指导下给予健胃消食片等药物进行治疗，可以多摄入含有纤维素的食物，如芹菜、菠菜等，可以促进胃肠蠕动，从而促进消化。
