坚持养生戒色前列腺炎

前列腺炎是一种常见病，患者可出现腹部隐痛不适、尿频、尿痛等症状。坚持养生、戒色，有助于前列腺炎疾病的康复，可通过避免过度性生活、调整饮食、多喝水、坚持锻炼等方式。

1、避免过度性生活：过度性生活可导致前列腺处于充血状态，导致前列腺液中出现炎性分泌物，反复刺激前列腺，加重患者病情，可以导致前列腺炎加重。建议坚持适度的性生活，但不要纵欲过度;

2、调整饮食：前列腺炎患者，应避免进食辛辣、刺激性食物，如火锅、麻辣烫等。同时坚持适量饮水，促进排尿，有利于维持正常的新陈代谢，减少尿路刺激。可以适量进食富含维生素和微量元素的蔬菜和水果，如菠菜、番茄、苹果等，对身体也有一定的好处;

3、多喝水：多喝水能够促进排尿，有利于炎性分泌物的排出，减轻炎性刺激，有助于前列腺炎的恢复;

4、坚持锻炼：长期骑自行车、久坐不动、憋尿等不良生活习惯可能导致前列腺受压迫，造成前列腺充血，从而引起前列腺炎。建议患者通过多运动的方式减轻体重，有利于促进血液循环，减轻炎性因子对前列腺的刺激。

还要注意改善生活习惯，保持私处卫生清洁，每天可用清水清洗阴茎周围，有助于预防感染。如果患者在服用某些药物，如磺胺类、氨基糖苷类等抗生素时，应在医生指导下停用此类药物，避免引起药物不良反应。