产后脚膝盖关节痛怕凉，可能与受凉、缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松等原因有关。建议及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。
1、受凉：产后如果不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，引起脚膝盖关节疼痛、怕冷等症状。建议产妇多喝热水，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式缓解症状；
2、缺钙：如果在产后不注意饮食均衡，可能会导致体内严重缺乏钙元素，从而出现骨质疏松的情况，在受到外力撞击时，可能会导致骨折或者脱位，从而出现脚膝盖关节疼痛、怕冷的症状。建议产妇多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，并遵医嘱服用碳酸钙D3片等药物补充钙元素；
3、风湿性关节炎：如果在产后没有做好保暖措施，可能会导致风寒入侵体内，引起风湿性关节炎，在炎症的刺激下，会出现脚膝盖关节疼痛、怕冷的症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状；
4、骨质疏松：如果在产后长期挑食或者偏食，可能会导致体内的营养成分摄入不足，从而影响骨骼的正常发育，在受到外力撞击时容易发生骨折或者脱位，从而出现脚膝盖关节疼痛、怕冷的症状。可以在医生指导下服用阿法骨化醇软胶囊等药物治疗；
5、其他原因：如果在产后长时间久坐或者久站，则可能导致血液循环不畅，使脚部以及膝盖部位出现缺血、缺氧的情况，在受到外力撞击时容易发生骨折或者脱位，从而出现脚膝盖关节疼痛、怕冷的症状。可以通过按摩的方式缓解症状，并且要避免长时间久坐或久站。
