宝宝血小板有点低，可以通过吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物等进行食补。但食物不能代替药物治疗疾病，如果宝宝出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1、富含维生素的食物：如橙子、猕猴桃、西红柿等水果和蔬菜，含有丰富的维生素C，可以促进机体新陈代谢，有利于血小板的生成；
2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，其中含有丰富的蛋白质，可以为机体提供能量和营养物质，有助于提高机体免疫力；
3、富含铁元素的食物：如猪肝、菠菜等食物，其中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，从而改善血小板偏低的情况；
4、其他食物：如红枣、阿胶等食物，具有补气养血的功效，对于血小板偏低的宝宝也有一定的辅助作用。还可以适当吃一些枸杞、桂圆等食物。
日常生活中家长要注意宝宝的饮食均衡摄入，并且注意观察宝宝的身体变化情况。如果宝宝出现不适症状加重或持续不缓解时，则需要及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下查明原因后进行针对性治疗。
