宝宝消化不良是否可以吃软饭，需要根据具体情况进行判断。如果宝宝出现消化不良的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、可以吃：如果宝宝只是轻微消化不良，没有出现腹胀、腹痛等不适症状，此时可以适当吃一些软饭。因为软饭比较容易消化，而且还可以补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处；
2、不可以吃：如果宝宝出现严重消化不良的情况，并且伴有腹胀、腹痛等症状，则不可以吃软饭。因为此时胃肠道功能较差，而软饭比较难消化，吃了以后可能会加重胃肠负担，导致病情进一步加重。不建议此类宝宝吃软饭；
3、其他情况：如果宝宝是由于饮食不当所引起，比如一次性吃的太多或者吃了不易消化的食物等，则可以适当吃一些软饭。因为此时宝宝的胃肠道功能还没有完全发育完善，所以要以清淡易消化的食物为主。而软饭属于一种半流质食物，比较容易被吸收和消化，吃了以后不会增加胃肠道负担，也不会影响病情恢复。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
