一般情况下，3岁的宝宝在睡觉的时候突然出现哭闹、烦躁不安的情况，并且伴有情绪激动的现象。这种情况考虑是由于体内缺乏钙元素所引起的症状。
1、缺钙：如果平时摄入营养不均衡或者经常挑食和偏食等不良饮食习惯，可能会导致身体内严重缺少钙物质，在晚上睡觉时会出现盗汗以及睡眠质量差等症状发生，从而引起上述情况的发生。可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液或碳酸钙D3颗粒进行治疗；
2、消化系统疾病：可能是胃肠道功能紊乱等原因造成的，通常会表现为腹胀、恶心呕吐、食欲减退等情况，也会造成上述现象。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散或者是枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊来调理肠胃改善不适的症状；
3、环境因素：也有可能是因为室内温度过高或者过低的原因所致，比如室内的空气比较干燥或者闷热的情况下，会导致机体产生不舒服的感觉，还会伴随着睡不好觉的情况发生。需要调整好室内的温湿度，保持良好的居住环境即可缓解。
日常生活中要多注意观察孩子的精神状态是否良好，如果有异常要及时去医院就诊检查并采取针对性措施处理。
