您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

中医解读吃完犯困的原因

发布时间: 2023-12-10 12:08

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

吃完饭就困是什么原因呢?有很多人都有饭后易困的现象,大家不知道饭后易困是脾虚的典型症状。为什么脾虚的人饭后易困呢?一起来看看吧。

中医认为,脾虚的人饭后易困得从脾对食物的消化、吸收、运输营养物质的过程说起。中有这样的论述:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾;脾气散精,上归于肺;通调水道,下输膀胱;水精四布,五经并行,合于四时五脏阴阳,揆度以为常也。”可见,脾的主要功能之一是主管运输与消化。

水谷入胃,经胃的初步消化之后,下送于脾,由脾再进一步消化与吸收。其后再由脾气帮助,使精气上归于肺,由肺送到全身各部以滋养脏腑、器官,所以当脾气健康运行时,人的消化功能就好,机体表现为精力充沛等。若脾气虚弱,脾失健运时,脾自身的力量无法完成这项任务,就需要机体调动更多的气血完成这项工作。

,

当饭后脾的工作量骤然增加,脾系统就需要更多的气血来帮助脾完成对食物的消化、吸收、运输营养物质,这必然导致身体的其他脏器血气供应减少。当大脑气血供应减少,就会出现困倦的症状,脾虚者轻的会出现饭后易困的症状,但自己尚能控制不去睡觉;脾虚重的人,饭后必须睡觉,要不然都无法继续工作;更有甚者刚刚开始吃饭就困倦得无法控制。像这种情况,患者通过针灸调理之后,饭后易困的症状都会逐渐缓解直至消失。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

解读容易诱发胃病的原因及白领胃病种类
解读容易诱发胃病的原因及白领胃病种类
胃病的病因是多种的,可是精神紧张也会导致胃病吗?专家指出,每年一到三伏酷暑天,因冰冻啤酒、饮料诱发的胃病患者都会明显增多。下面专家为您解读容易诱发胃病的原因以及白领需警惕的七种胃病。专家解读“中医称‘脾主长夏’,而长夏又多湿热,湿易困...[详细]
2023-11-16 07:30
疲劳犯困没精神什么原因
疲劳犯困没精神什么原因
疲劳、犯困和没有精神可能是多种疾病的症状,以下是一些常见的原因:1.睡眠不足:睡眠是身体恢复精力的重要方式。如果您每晚只睡6小时或更少的时间,可能会感到疲倦、犯困和无精打采。2.缺乏运动:缺乏体育锻炼会导致肌肉无力和疲劳感增加。建议每...[详细]
2023-11-16 08:12
女人总犯困是什么原因
女性频繁犯困可能由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症或妊娠等因素引起,需结合具体表现判断。1、睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差会导致白天嗜睡。成人每日需7-9小时深度睡眠,长期缺觉会扰乱生物钟,引发慢性疲劳。建议固定作息时间,睡前避...[详细]
2025-05-31 10:42
产检结果解读hl和Fl
产检结果解读hl和Fl
HL和FL是产检中B超检查时,用来描述胎儿头部和腹部的两个指标。其中HL是指胎儿头部最大横径,FL是指胎儿腹部最大横径,通过这两个指标可以判断胎儿是否正常。1、正常情况:如果孕妇在怀孕期间进行B超检查,发现胎儿的HL值大于FL值,则说...[详细]
2023-11-13 14:09
解读肾衰患者的“心理自救”
解读肾衰患者的“心理自救”
随着肾功能的恶化,患者所损失的不只是身体的健康,还包括心理的健康。由于肾功能逐渐的衰竭必然伴随着体力的减退、贫血的恶化,而贫血的恶化更进一步的使体力减退,那种力不从心的感觉会变成每一个病友内心的痛。再加上对于一个完全未知的未来—透析的...[详细]
2023-11-15 05:05
吃完牛肉便血什么原因
吃完牛肉便血什么原因
吃完牛肉便血,可能是食物因素导致,也可能是痔疮、肛裂、肠道息肉、大肠癌导致。建议患者及时前往医院就诊,查明病因后进行针对性治疗。1、食物因素:若吃了过多的牛肉,可能会导致消化不良,增加胃肠道负担,导致原有的胃肠道疾病加重,从而可出现便...[详细]
2023-11-15 13:40
吃完蒜泥便血什么原因
吃完蒜泥便血什么原因
吃完蒜泥便血,可能与痔疮、肛裂、肠炎、肠息肉等原因有关。建议及时到医院的消化科或肛肠科就诊,以便明确具体原因。1、痔疮:平时进食较多辛辣刺激的食物,或者久坐久蹲等原因,容易导致肛门周围充血,长此以往容易诱发痔疮。而吃完蒜泥后,其辛辣刺...[详细]
2023-11-13 16:09
吃完晚饭突然便血什么原因
吃完晚饭突然便血什么原因
吃完晚饭突然便血,可能与痔疮、肛裂、直肠息肉、直肠肿瘤有关。建议及时到医院就诊,以明确具体原因,并遵医嘱进行相应治疗,以免贻误病情。1、痔疮:其病因尚不明确,可能与静脉曲张,或者肛垫下移等因素有关,常表现为便血、肛门瘙痒等症状。如果晚...[详细]
2023-11-14 12:42
犯困是什么原因?解困计谋不一
犯困是什么原因?解困计谋不一
在日常的工作、生活中,很多人会莫名的犯困。明明昨晚已经睡好觉了,为何到第二天还是会犯困呢?其实,总是犯困不仅仅是提示睡眠不足,更多的是可能身体出问题了。1、贫血:贪睡伴面色苍白疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、...[详细]
2023-11-14 09:43
老是犯困想睡觉是什么原因
老是犯困想睡觉是什么原因
频繁犯困可能由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、心理压力、饮食结构失衡引起。1、睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差会导致白天嗜睡,成年人每天需要7-9小时深度睡眠。改善方法包括固定作息时间、睡前避免使用电子设备、选择遮光窗帘营造黑暗环境。短...[详细]
2025-04-23 22:42
冬季喝水的原则包括
冬季喝水的原则包括
冬季喝水需遵循少量多次、温水为主、总量达标、观察尿液颜色、结合饮食补水五大原则。1、少量多次:冬季人体代谢减缓,一次性大量饮水易增加肾脏负担。建议每小时饮用100-200毫升温水,保持口腔与消化道黏膜湿润,促进血液循环。避免短时间内摄...[详细]
2025-06-05 15:59
冬季皮肤补水的好处
冬季皮肤补水的好处
冬季皮肤补水能有效缓解干燥、预防敏感、延缓衰老、增强屏障功能并提升肌肤光泽度。主要有维持水油平衡、减少细纹产生、预防皲裂脱皮、降低炎症风险、促进代谢循环五大益处。1、维持水油平衡:寒冷天气会抑制皮脂腺分泌,导致角质层含水量低于10%时...[详细]
2025-06-05 15:57
冬季皮肤补水小妙招
冬季皮肤补水小妙招
冬季皮肤补水可通过调整室内湿度、选择温和洁面产品、使用保湿护肤品、增加饮水摄入、补充必需脂肪酸等方式实现。1、调整湿度:冬季室内暖气会加速皮肤水分蒸发,建议使用加湿器将湿度维持在40%-60%。可在卧室放置一盆清水或湿毛巾,通过自然蒸...[详细]
2025-06-05 15:56
冬天敷面膜有效果吗
冬天敷面膜有效果吗
冬天敷面膜可以有效改善皮肤干燥、缺水等问题。冬季气候干燥寒冷,皮肤容易出现紧绷、脱屑等现象,敷面膜能快速补充水分和营养,主要有保湿修复、舒缓敏感、促进吸收、提亮肤色、预防老化等效果。1、保湿修复:冬季空气湿度低,皮肤屏障易受损。含有透...[详细]
2025-06-05 15:54
冬季敷面膜的小知识
冬季敷面膜的小知识
冬季敷面膜可通过调整使用频率、选择保湿成分、控制敷用时间、注意环境温度、加强后续护理等方式提升效果。寒冷干燥的气候容易导致皮肤屏障受损,科学敷面膜能有效缓解冬季肌肤问题。1、调整频率:冬季建议每周敷面膜2-3次,较夏季减少1-2次。过...[详细]
2025-06-05 15:52
冬季干燥不用怕冷吗
冬季干燥并不意味着可以忽视寒冷的影响。干燥的空气可能削弱皮肤屏障功能,加速体温流失,寒冷刺激仍可能引发冻伤、关节疼痛等问题。主要风险包括皮肤皲裂加重、呼吸道黏膜防御力下降、末梢循环障碍、静电刺激增加、基础代谢率波动。1、皮肤屏障受损:...[详细]
2025-06-05 15:51
为什么不能天天洗头
为什么不能天天洗头
天天洗头可能导致头皮屏障受损、发质干枯等问题。洗头频率需根据发质、季节等因素调整,主要有头皮油脂分泌失衡、天然保护层破坏、发丝蛋白质流失、毛囊刺激风险增加、真菌感染概率上升五个原因。1、油脂失衡:头皮每天分泌适量油脂形成保护膜。过度清...[详细]
2025-06-05 15:49
头多久洗一次最健康
健康人群每周洗头2-3次最合适,具体频率需根据发质类型、季节变化、生活环境、职业需求和个体代谢差异调整。1、发质类型:油性发质因皮脂分泌旺盛可每天或隔天清洗,干性发质每周1-2次为宜,中性发质保持2-3次。过度清洁会破坏头皮水油平衡,...[详细]
2025-06-05 15:48
天天洗头到底好不好
天天洗头到底好不好
天天洗头对多数人并无明显危害,但需根据发质、头皮状况及环境因素调整频率。主要影响因素有头皮油脂分泌量、发质类型、使用产品成分、生活环境湿度、染烫损伤程度。1、油脂分泌量:油性头皮人群每日洗头可减少油脂堆积,避免毛囊堵塞引发脂溢性皮炎;...[详细]
2025-06-05 15:46
冬天女生怕冷吃什么
冬天女生怕冷吃什么
冬季女性怕冷可通过温补食物、含铁食物、高蛋白饮食、维生素补充和热性调味品改善。主要有羊肉、动物肝脏、坚果类、生姜红枣和深海鱼类。1、温补食物:羊肉具有温中补虚的功效,其富含左旋肉碱能促进脂肪代谢产热。当归生姜羊肉汤是经典食疗方,适合阳...[详细]
2025-06-05 15:44