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专家推荐:神经衰弱患者多吃葡萄

发布时间: 2024-01-03 16:04

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治疗神经衰弱,除了药物治疗以及心理疗法外,饮食调理也是很重要的。那么,治疗神经衰弱吃什么好呢?专家推荐,神经衰弱患者日常要多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其要多吃葡萄。

吃什么能治疗神经衰弱,以加快神经衰弱的康复进程。下面专家给大家推荐水果,解答大家吃什么治疗神经衰弱的难题。

葡萄除营养丰富、酸甜可口外,多吃葡萄还能帮助机体排毒,解内热。

中医认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经。功能生津止渴,补益气血,强筋骨,利小便。载:葡萄“益气培力,强志,令人肥健耐饥,久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少等证。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对神经衰弱和疲劳症状有改善效果。另外,葡萄中的果酸还能帮助消化、增进食欲。

“吃葡萄不吐葡萄皮”,从营养角度说,这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。

不同的季节有不同的饮食特点。至于吃什么治疗神经衰弱,就需要患者自己不停地摸索,或者咨询医生寻求解答。专家提醒,在进行食疗的同时,患者一定不要忘了进行心理治疗,因为只靠食疗是很难彻底治愈神经衰弱的。

当然,日常多吃葡萄只是一种调节的作用,并不能真正有效治疗。治疗神经衰弱最好的做法就是,尽快咨询心理医生,进行心理治疗的同时,遵照医生的指导进行药物治疗和饮食调理。

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