专家推荐：神经衰弱患者多吃葡萄

治疗神经衰弱，除了药物治疗以及心理疗法外，饮食调理也是很重要的。那么，治疗神经衰弱吃什么好呢？专家推荐，神经衰弱患者日常要多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其要多吃葡萄。

吃什么能治疗神经衰弱，以加快神经衰弱的康复进程。下面专家给大家推荐水果，解答大家吃什么治疗神经衰弱的难题。

葡萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃葡萄还能帮助机体排毒，解内热。

中医认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少等证。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对神经衰弱和疲劳症状有改善效果。另外，葡萄中的果酸还能帮助消化、增进食欲。

“吃葡萄不吐葡萄皮”，从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。

不同的季节有不同的饮食特点。至于吃什么治疗神经衰弱，就需要患者自己不停地摸索，或者咨询医生寻求解答。专家提醒，在进行食疗的同时，患者一定不要忘了进行心理治疗，因为只靠食疗是很难彻底治愈神经衰弱的。

当然，日常多吃葡萄只是一种调节的作用，并不能真正有效治疗。治疗神经衰弱最好的做法就是，尽快咨询心理医生，进行心理治疗的同时，遵照医生的指导进行药物治疗和饮食调理。