小孩吃红枣南瓜，如果对南瓜不过敏，可以适量吃一些，但不建议过量吃。红枣南瓜是生活中常见的食物，含有丰富的营养物质，有益于身体健康，但是如果小孩对南瓜过敏，则不建议食用。
一、可以吃：
如果对南瓜不过敏，可以适量给小孩吃一些红枣南瓜，红枣南瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素、矿物质等营养成分，可以补充小孩身体所需的营养物质，有利于生长发育。
二、不可以吃：
1、过敏：如果小孩对南瓜过敏，则不建议食用，如果小孩对南瓜过敏，吃了红枣南瓜后可能会出现皮肤瘙痒、腹泻、呕吐等过敏症状，可能会危害小孩的身体健康;
2、消化不良：因为红枣南瓜中含有大量的膳食纤维，如果小孩一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，如腹痛、腹胀等;
3、脾胃湿热：小孩的脾胃还没有发育完善，如果一次性吃太多红枣南瓜，可能会导致脾胃运化失常，从而出现脾胃湿热的症状，如口干、泛酸、腹痛等;
4、大便干结：红枣南瓜具有通便的作用，如果小孩长期吃红枣南瓜，可能会导致大便干结，从而增加排便难度;
5、其他：小孩在感冒期间，也不建议吃红枣南瓜，因为感冒期间身体的抵抗力比较差，红枣南瓜属于比较温燥的食物，吃了之后可能会加重上述症状。
建议在日常生活中注意营养均衡摄入，多给小孩补充蛋白质以及维生素含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，同时注意饮食清淡不刺激。
