吃过盐太多会胃疼，主要考虑是盐刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤，从而引起胃疼、胃胀等不适症状。如果盐吃得过多，还有可能会增加患有高血压、肾功能不全等疾病的风险。
1、胃疼：盐中含有的主要成分是氯化钠，如果一次性吃太多，会因为摄入大量的盐而导致胃黏膜受到刺激，从而引起胃疼症状。同时还可能会伴有胃酸、烧心等不适，尤其是本身患有胃炎、胃溃疡等疾病的人群，症状会更加明显;
2、胃胀：盐中含有的钠离子比较多，摄入过多盐分会导致体内钠离子增多，从而影响体内水分的排出，导致胃肠道蠕动减慢，大量的食物和气体在胃肠道内聚积，因此会引起胃胀;
3、高血压：如果一次性吃太多盐，还有可能会导致血钠水平过高，从而引起水钠潴留，导致血管内的压力增加，就有可能会诱发高血压;
4、肾功能不全：对于本身患有肾脏疾病的人群而言，如果一次性吃太多盐，还有可能会加重肾脏负担，从而造成肾功能不全。
对于部分存在严重心功能不全的人群，由于心脏的负担本身就比较重，吃过多的盐还有可能会诱发心功能不全的症状加重，从而威胁生命安全。平时在吃盐的时候要注意适量，不建议一次性吃太多盐，同时还要避免食用辛辣刺激性的食物。如果出现了胃疼的症状，可以在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等。
