经期推迟几天算正常

月经周期一般为21-35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，所以如果月经推迟不超过一周是属于正常的。

一、生理因素

女性的内分泌功能受情绪、季节变化等因素的影响而发生改变，从而导致月经推迟。另外，服用避孕药或者减肥药物也会造成月经推迟的情况出现。这些都属于正常的生理现象，不需要特殊处理，在停止用药之后就会恢复正常。

二、病理因素

1.妊娠：有性生活的育龄期妇女首先要排除是否怀孕的可能性。建议使用早孕试纸检测晨尿，也可以到医院抽血化验人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕；

2.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢的功能会逐渐下降，雌激素分泌减少，子宫内膜变薄，容易引起月经推迟甚至闭经的现象。这种情况需要及时补充雌激素和孕激素进行调理治疗，比如戊酸雌二醇片等；

3.宫腔粘连：多次进行人工流产手术或者是刮宫术时，可能会对子宫内膜产生损伤，使子宫内膜基底层受到破坏，从而形成宫腔粘连，导致月经推迟不来。可以做B超检查确诊，并且在宫腔镜下分离粘连部位；

4.多囊卵巢综合征：由于体内的雄激素水平比较高，会导致内分泌失调，影响排卵，因此会出现月经推迟不来的情况。可遵医嘱口服炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。

存在垂体肿瘤等情况也可能会影响体内激素水平，进而导致上述情况的发生。建议日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，适当运动锻炼，增强身体素质。饮食上多吃新鲜蔬菜水果以及高蛋白食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等。