子宫内膜厚度0.7cm是否正常，需要根据女性的年龄、月经周期等进行综合判断。如果处于青春期或绝经期，则属于正常情况；如果是育龄期女性，则可能不正常。
1、正常：对于青春期女性而言，由于体内雌激素水平较低，子宫内膜较薄，通常在0.5-0.6cm左右。而绝经期女性由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，子宫内膜也会变薄，一般为0.3-0.4cm。这两种情况下子宫内膜厚度0.7cm是正常的；
2、不正常：对于育龄期女性而言，此时体内雌激素水平较高，子宫内膜会逐渐增厚，在排卵后达到最厚的状态。如果此时子宫内膜厚度为0.7cm，则可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的异常现象。建议患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
,日常生活中建议育龄期女性注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜、过度劳累以及食用辛辣刺激性食物等。同时还要定期到医院进行复查，了解身体恢复情况。
