射精障碍患者的保健措施

虽然由射精障碍引起的不育症是比较少见的，但是若不做好患者的日常保健措施，将或可能导致病情恶化，引发男性不育。那么，射精障碍患者如何做好日常保健呢？下面，就让复禾健康网小编来给大家简单介绍几个射精障碍患者日常生活的保健措施。

射精障碍患者日常生活的保健措施有：

1、调节情志，避免不良精神刺激，保持心情舒畅。射精障碍除了是疾病引发外，绝大多数是由于心理因素导致的，所以射精障碍患者在生活中要注意调整好心态。

2、性生活方面，双方要互相理解关心体贴；房事时双方密切配合，不能互相责怪，防止性交中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手淫习惯。

3、阴茎包皮过长者应尽早行。

4、饮食有节，不宜过食肥甘厚味及辛辣之品；避免使用有损性机能和易致不射精的药物。射精障碍患者在生活中要注意忌吃牡蛎等性寒的食物。

5、多参加户外锻炼：加强运动锻炼，增强体质；不要纵欲过度，节制房事，避免手淫。

以上介绍的射精障碍患者的保健措施，大家看了之后是不是有了更深的了解呢。在此，复禾健康网小编要提醒各位射精障碍不育患者，得了射精障碍后应该及时进行治疗，把射精障碍的危害降到最低。如果还想继续了解更多关于射精障碍的内容，不妨来看看“导致男性出现射精障碍不育的原因是什么？”。