男人最怕硬不起来？盘点男人阳痿的7大诱因，男人必看

阳痿是特别常见的男性疾病，也是男性非常不愿意谈论的话题。阳痿影响了很多人，并且其风险随着年龄的增长而增加。在许多情况下，导致阳痿的因素可能不止一个。这里是阳痿的常见原因，希望大家能够重视起来。

有哪些原因会导致男人阳痿？

1、肥胖

如果平时喜欢吃富含饱和脂肪的食物和高热量高糖的食物，加上缺乏体育锻炼，很容易导致肥胖。对于男性来说，肥胖可能会导致阳痿。男性体重越重，睾丸激素就越少，睾丸激素对于性功能是很重要的。肥胖的男性也更容易出现高血压，这是勃起功能障碍的另一个原因。

2、激素失衡

对于男性的性健康来说，激素起着非常重要作用。激素，特别是睾丸激素负责调节性功能和生殖力，还负责调节情绪，影响勃起。当产生激素的内分泌系统

受损时，阳痿的风险就会增加。

3、神经系统疾病

大脑神经系统和神经系统是紧密相连的，当神经出现问题时，大脑无法将信息充分传递给性器官。在这种情况下，阳痿的风险很高。常见的神经系统疾病，比如阿尔茨海默氏病，帕金森氏病等，都可能会导致阳痿。

4、药物

有的人有药物依赖，不管什么病都喜欢用药来解决，这是一种不好的习惯。一些药物对血流有影响，也可能会影响神经系统，从而增加阳痿的几率。这些药物包括抗癌药，中枢神经系统抑制剂，利尿剂等。如果发现勃起和服用的药物有关，更换药物可能会有所改善。

5、心脏疾病

由于阴茎勃起需要足够的血液循环和血液流动，如果心脏出问题了会影响血液流动，可能会导致阳痿。如果发现阳痿的情况，一般也是心脏问题的表现。所以为了改善勃起和整体健康，一定要及时治疗心脏疾病。

6、不运动

不运动的危害是很多的的，但是很多人没有意识到长期不运动也会影响性功能，可能会导致阳痿。由于勃起和血液循环的关系非常密切，不运动会影响血液循环，可能无法让阴茎获得勃起所需的血液流动，因此会增加阳痿的风险。

6、手淫过多

很多男性都有过手淫的经历，适度的手淫不会危害健康，但是过多的手淫可能是一件坏事。过度手淫会让人没有精神，也可能导致早泄和阳痿。如果有过度手淫的问题而无法控制的话，应该寻求专业的帮助。

7、压力太大

情绪也和阳痿有很大关系，如果感到压力或者患有抑郁症的话，阳痿的风险也会更大。努力调整心态，可以让自己有更好的表现。

很多男性怕别人知道自己患有阳痿，因此也不好意思去治疗。如果患有阳痿的话，应该先了解是哪些因素导致疾病的发生，然后才可以进行相关的治疗。如果是心理因素导致的，要学会放松，缓解焦虑和压力。