子宫切除可能影响生育能力、激素水平、盆底功能、性生活质量和心理状态,需针对性调整生活方式。
子宫是胚胎着床和胎儿发育的场所,切除后自然受孕功能永久性终止。有生育需求者需在术前考虑冻卵或代孕方案,术后可通过心理咨询缓解丧失感。替代方案包括领养或辅助生殖技术咨询。
单纯子宫保留卵巢时月经消失但激素分泌正常,若同时切除卵巢会引发绝经症状。潮热盗汗可通过雌激素替代疗法缓解,具体方案包括贴剂如松奇、口服药如补佳乐或凝胶如爱斯妥。骨密度检查建议每年一次。
子宫对盆底支撑作用消失可能引发压力性尿失禁。凯格尔运动每天3组每组15次能增强肌力,严重者需尿道中段悬吊术。术后3个月内避免提重物超过5公斤。
阴道顶端愈合需6-8周,初期性交疼痛可使用水溶性润滑剂如KY。部分患者阴蒂敏感度可能提升,建议尝试前戏延长至20分钟以上。心理因素导致的性欲减退需夫妻共同接受咨询。
失去子宫可能产生性别认同焦虑,支持小组参与率提升至67%能有效改善情绪。正念冥想每天10分钟配合5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林可缓解抑郁症状。伴侣的情感支持能降低术后PTSD发生率。
术后饮食需增加豆制品和亚麻籽摄入以补充植物雌激素,每周进行3次30分钟快走或游泳促进盆腔血液循环。睡眠时采用左侧卧位减轻盆底压力,定期进行CA125和妇科超声检查监测卵巢状况。切口护理使用硅酮敷料可减少疤痕增生,水温控制在38℃以下避免盆腔充血。
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