孕中期总是牙龈出血，可能是由于激素水平变化、刷牙方式不当、牙龈炎、妊娠期高血压等原因导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行处理。
1、激素水平变化：在怀孕期间体内的雌激素和孕激素水平会升高，可能会导致牙龈的毛细血管扩张，容易引起局部充血，从而出现孕中期总是牙龈出血的现象。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗；
2、刷牙方式不当：如果在刷牙时力度过大或者使用了过硬的牙刷，可能会对牙龈造成损伤，从而出现孕中期总是牙龈出血的情况。因此在刷牙时需要掌握正确的刷牙方法，并且选择软毛的牙刷；
3、牙龈炎：如果平时不注意口腔卫生，可能会导致细菌侵入诱发炎症反应，炎症刺激会导致局部黏膜充血、肿胀，严重时还会导致毛细血管破裂，从而出现孕中期总是牙龈出血的情况。可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊等药物治疗；
4、妊娠期高血压：如果孕妇本身患有妊娠期高血压疾病，在血压升高的同时还有可能会导致血管壁受到损伤，所以也会出现孕中期总是牙龈出血的情况。可以遵医嘱服用硝苯地平片等降压药治疗。
在怀孕期间要注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，并且还要避免吃辛辣刺激性的食物。
