中度贫血还可以喝羊奶粉吗

通常情况下，如果患者存在中度贫血的情况，则可以适量饮用一些羊奶粉。但若自身对羊奶过敏或乳糖不耐受时则不可以食用。

1、能：由于羊奶粉中含有丰富的蛋白质以及钙元素等营养成分，在一定程度上能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有补血的作用，对于改善缺铁性贫血所引起的不适症状有一定的帮助作用。因此在出现上述情况后是可以适当饮用羊奶粉进行缓解的；

2、不能：但如果本身属于易过敏体质或者是患有牛奶蛋白过敏症的人群是禁止服用羊奶粉的，以免导致机体产生一系列不良反应，比如腹痛、腹泻等症状发生，严重者还会引起喉头水肿和呼吸困难等情况的发生。另外，部分人群可能因为个人体质原因而无法吸收其中含有的乳糖成分，从而造成胃肠道功能紊乱的症状，此时也不建议继续饮用。

除此之外，还需要注意饮食均衡摄入，避免过度挑食或者节食，否则可能会导致体内缺乏某种微量元素，影响到身体健康。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜的现象。