高血压糖尿病喝什么茶好

高血压、糖尿病患者可以适当饮用绿茶、菊花茶、苦荞茶等。但喝茶只能起到辅助调理的作用，并不能代替药物治疗疾病。

1.绿茶：绿茶中含有丰富的儿茶素、叶绿素、咖啡碱、维生素A、维生素C以及锌、硒等多种矿物质元素，具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而达到降血压的效果。同时，绿茶还含有一定量的茶多糖，也具有辅助降低血糖的功效。

2.菊花茶：菊花茶是由菊花泡制而成的一种花茶，其中富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、水苏碱、小蘖碱、黄酮类物质等营养成分，具有清热解毒、疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效。对于高血压、糖尿病引起的头晕目眩、眼红肿痛等症状有一定的缓解作用。

3.苦荞茶：苦荞茶是用苦荞麦种子经过烘烤加工而成的一种饮品，其中富含膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、视黄醇当量、硫胺素、核黄素、尼克酸、VE、VB6和VB12等营养成分，具有辅助降低血脂、保护血管、减肥瘦身、美容养颜等功效。高血压、糖尿病患者适量饮用苦荞茶对身体有一定好处。

除此之外，还有普洱茶、决明子茶、荷叶茶等。建议高血压、糖尿病患者在日常生活中注意合理饮食，避免食用高盐、高脂的食物，如咸菜、肥肉等。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。