宝宝老是便秘食物

宝宝老是便秘，食物一般是辅食或果泥，主要是因为宝宝胃肠道功能发育不完善，胃肠蠕动较慢，消化功能欠佳，容易出现食物残渣在肠道内停留时间较长，水分被肠道吸收，引起大便干燥，导致便秘。除此之外，宝宝老是便秘，食物结构不合理、饮水较少、运动较少等也会引起便秘。

1、饮食结构不合理：宝宝老是便秘，食物结构不合理，如蛋白质的摄入过多，脂肪的摄入过多，碳水化合物的摄入不足，都会引起宝宝出现便秘;

2、饮水较少：一般情况下，宝宝饮水较少时肠道处于干燥状态，粪便会缺少水分，从而导致出现便秘的现象;

3、运动较少：宝宝的胃肠蠕动功能较弱，一般平时很少运动，肠道蠕动也会较慢，从而导致出现便秘的现象;

4、疾病原因：宝宝患有胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等疾病时也会出现便秘。宝宝年龄较小，身体抵抗力以及免疫力低下，如果出现了疾病，很容易引起胃肠功能紊乱、消化不良的现象，从而导致出现便秘;

5、忽略排便习惯：宝宝有便意时因为玩耍而忽略排便，不能形成良好的排便条件反射，从而导致便秘。

以上是常见的引起宝宝老是便秘的原因，建议家长多给宝宝做抚触、按摩，多喝温水，可以添加一些益生菌来调理肠道功能，必要时可在医生指导下添加乳果糖口服液或小麦纤维素，都可以改善宝宝老是便秘的情况。