最近偶尔气短胸闷饭量也比较少

最近偶尔气短、胸闷、饭量也较少可能是生理因素引起的，但也可能与病理因素有关。如果症状持续不缓解或出现加重，则建议及时就医。

一、生理性因素

1.饮食不当：若患者近期存在暴饮暴食的情况，可导致胃肠道负担过重，从而引起消化不良的症状，表现为上述情况。一般不需要特殊治疗，在日常生活中注意规律进食即可；

2.情绪不佳：若患者在日常生活中精神压力过大或者受到某些刺激时，可能会使交感神经兴奋性增高，进而会出现心慌、胸闷等症状，并伴有食欲下降的现象。此时可以通过听音乐的方式进行改善，也可以通过散步等方式放松心情。

二、病理性因素

1.贫血：由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等原因所引起的一种临床综合征，当机体贫血严重时，会导致血液携氧能力降低，造成组织缺氧，所以会出现乏力、头晕以及呼吸困难等现象。可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗；

2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：通常是冠状动脉管腔狭窄或闭塞所致的心脏病，患病后会因为心脏供血不足而影响到正常的生活和工作，也会对身体健康带来一定的伤害，所以会造成心前区疼痛、呼吸急促以及活动受限等不适症状发生。需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除以上常见原因外，还可能存在其他疾病，比如低血糖、高血压、肺部感染等。平时要养成良好的生活习惯，合理安排个人饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激及油腻性食物。