胃寒想吐的患者可以通过饮食调理、物理治疗以及药物治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊。
一、非病理因素
1.饮食调理：在日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，能够起到暖胃的作用，从而减轻给身体带来的不适症状。
2.物理治疗：患者也可以使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效改善恶心呕吐的情况。
二、病理因素
1.药物治疗：如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用温中散寒的药物进行治疗，比如附子理中丸、小建中颗粒等，同时还需要配合益气健脾的药物进行辅助治疗，比如参苓白术散、补中益气丸等。
除此之外，还要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，以免加重病情。另外，建议患者平时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。若出现明显不适时应及时就医诊治，以免延误病情。
