您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

为保护宝宝视力提醒孕妇应少吃糖

发布时间: 2024-03-22 15:19

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

由于科技的不断发达,人们对电子产品的依赖不断增加,以致现在很多人的视力逐渐减低,戴眼镜的人也是越来越多。然而这只是其中的原因,孕期的孕妇如果糖吃多了也会对宝宝的视力造成影响,所以为保护宝宝视力提醒孕妇应少吃糖。这是什么原因呢?下面一起岁小编去了解下吧。

一、为了胎儿眼睛少吃这些食品

孕期摄入过量的糖分,不但会危害孕妇本人的健康,更会危及胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎等现象。宝宝出生后,产妇会成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,而影响宝宝的健康成长。

人们根据食物中含糖量的多少,将其分为高糖、低糖和无糖三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物;低糖食物主要包括蔬菜、水果和肉类;无糖食物主要是各种食用植物油。

由此可看出,孕妈应拒绝的高糖食物包括:不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖,及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。高淀粉含量的食物也要注意少吃,或不吃,如土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏也要尽量少吃。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

宝宝消化不良少吃糖
宝宝消化不良少吃糖
宝宝消化不良少吃糖,主要是因为糖分摄入过多会导致胃肠道负担加重,从而引起消化不良。如果宝宝出现消化不良的情况,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。1、原因:宝宝的胃肠道功能发育不完善,若进食过多含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,可能...[详细]
2024-01-06 05:10
如何保护眼睛视力的方法
如何保护眼睛视力的方法
保护眼睛视力的方法,主要包括养成良好的用眼习惯、饮食调理、适当运动锻炼以及药物治疗等。一、日常护理1.养成良好的用眼习惯:平时要避免长时间使用电子产品,比如手机、电脑等。看书或看报时,也要保持正确的姿势,并且需要在光线明亮的环境下进行...[详细]
2023-11-13 06:40
专家提醒:男性冬季应注重饮食进补
专家提醒:男性冬季应注重饮食进补
中医认为,冬季万物收藏,是匿藏精气的时节。对人而言,冬天人体内新陈代谢相对缓慢,消耗相对减少,最适合男性补肾。补肾是男性冬补的“重头戏”,冬季饮食进补应以补肾固阳、养血固精为本,可考虑采取食疗法。巧吃枸杞。《本草纲目》记载:枸杞子“能...[详细]
2024-03-14 13:42
孕妇需要怎样注意眼睛保护呢
孕妇需要怎样注意眼睛保护呢
从得知怀孕的那一刻起,准妈妈们就沉浸在幸福之中,时刻关注着胎儿的细微变化。但是准妈妈们请别忘记,此时还要关注您的双眼。在整个妊娠期,为了保证胎儿健康发育,孕妇身体各个器官系统,如内分泌、循环、呼吸、消化及免疫系统等,都会发生很大改变。...[详细]
2024-05-08 14:34
白内障患者怎样保护视力
白内障患者怎样保护视力
白内障是由晶状体混浊导致的视力下降,患者可出现视物模糊、复视、近视等症状。患者可以通过避免诱发因素、注意用眼、注意饮食、加强运动等方式,减少白内障发作或避免加重。1、避免诱发因素:建议患者远离手机、电脑等电子产品,以及灰尘、粉尘较大的...[详细]
2023-11-16 13:53
孕妇如何保护牙齿
孕妇如何保护牙齿
准妈妈在怀孕期间,一定要保护好自己的牙齿,因为这对自身以及胎儿都有很大的影响,那么孕妇该如何保护自己的牙齿呢?又该注意哪些事项呢?下面就跟着微微健康网小编一起去了解了解吧。孕妇如何保护牙齿选择合适的牙刷一般来说,孕妈咪牙齿健康的话选用...[详细]
2023-11-15 14:15
孕妇多吃西兰花能保护宝宝心脏
孕妇多吃西兰花能保护宝宝心脏
据营养学专家研究孕妇饮食发现,如果女性在孕期饮食多吃西兰花,能稳定孕妇的血压,还能保护胎儿的心脏。研究称,孕妇每周吃3次西兰花,每次200克就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。营养学专家称,西兰花之所以具有这样的功效,是因为里面含有一种...[详细]
2023-11-14 05:59
提醒家长:别帮宝宝乱掏耳屎
提醒家长:别帮宝宝乱掏耳屎
幼儿自理能力差,因此日常的身体卫生清洁都要靠父母去完成。而有的妈妈看到宝宝耳朵里有耳屎,便忍不住的去掏,其实这种做法是错误的,如果处理不当还会伤害宝宝的听力,所以在此,健康专家提醒妈妈们,宝宝的耳屎别随便掏,请看下文相关详细内容。经常...[详细]
2023-12-28 09:20
2岁宝宝吃糖的危害
2岁宝宝吃糖的危害
2岁宝宝适量吃糖一般没有危害。但如果长期大量吃糖,则可能会对牙齿造成损伤、导致肥胖、增加龋齿的发生概率等。一、无害如果只是偶尔让2岁的宝宝少量食用一些糖果,一般不会给身体带来伤害,而且还可以为机体补充能量和营养物质,有助于维持正常的生...[详细]
2023-11-13 07:14
如何缓解视疲劳 保护视力有方法
如何缓解视疲劳 保护视力有方法
长时间使用电脑工作,出现视疲劳是不可避免的。那么,如何缓解视疲劳?下面小编给大家介绍几种锻炼方法,让您保护好视力。1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲...[详细]
2023-11-14 14:35
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18