您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

食疗降血糖:吃什么降血糖

发布时间: 2024-05-29 13:33

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

降血糖是每个糖尿病患者的必修课,降血糖的方法也要结合自身的情况进行。食疗降糖常常作为辅助药物治疗的方法,效果也是很好的。下面健康门户网的小编就给大家介绍吃什么食物可以降血糖。

1.苦瓜

苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。

2.洋葱

味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。

3.南瓜

味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌。

4.麦麸

味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

5.猪胰

性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。

6.紫菜

紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

降血糖的食疗偏方
降血糖的食疗偏方
降血糖是每个糖尿病患者都要面对的问题。多一个降血糖偏方对糖尿病患者来说,就多一份希望。其实降血糖最好的方法就是饮食,通过饮食偏方降血糖可以有效稳定血糖。下面小编跟大家说说降血糖的饮食小偏方。降血糖的食物有哪些?糖尿病的病人都想了解有没...[详细]
2024-12-20 15:45
降血糖的食疗小偏方
降血糖的食疗小偏方
血糖不稳定让糖尿病患者痛苦不堪,所以,每个糖尿病患者都在全力寻找各种有效的降血糖方法。其实,降血糖不一定要通过药物,食物也可以很好的降血糖。下面一起来看看吃什么降血糖吧。香蕉。营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人...[详细]
2024-05-27 09:33
吃什么能降血糖
吃什么能降血糖
对于糖尿病患者来说,饮食控制是治疗和管理疾病的关键。以下是一些可以帮助降低血糖的食物:1.高纤维食物:高纤维食物如全麦面包、燕麦片、豆类等可以减缓糖分的吸收,并有助于维持稳定的血糖水平。2.坚果与种子:坚果和种子富含健康脂肪和膳食纤维...[详细]
2023-11-13 09:11
7种降血糖的食物 吃什么降血糖
7种降血糖的食物 吃什么降血糖
高血糖受饮食、情绪、疾病的影响很大,所以想有效降血糖,必须找到一种三管齐下的方法,从本质上调理疾病。食疗是降血糖的主要方法之一。下面小编为大家推荐7种降血糖的食物,如果您想知道吃什么降血糖,不妨试试这7种食物,这些具有降血糖功效的食物...[详细]
2023-11-16 13:10
怎么降血糖?降血糖偏方有哪些?
怎么降血糖?降血糖偏方有哪些?
高血糖常见于糖尿病患者,糖尿病已经成为严重的病症之一,而降血糖又是糖尿病患者的重要任务。通过降血糖偏方降糖也有很好的效果。下面小编就给大家介绍降血糖的5种小偏方。高血糖是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢...[详细]
2023-11-14 15:05
降血糖的6种食疗小偏方
降血糖的6种食疗小偏方
降血糖是每个高血糖患者都要重视的问题,尤其是糖尿病患者。降血糖的方法有药物治疗、有食疗。食疗通常也作为辅助手段。那么降血糖的食疗小偏方有哪些呢?一起跟小编来看看吧。胡萝卜的提取物也有降糖作用,而且使食用方便,价格便宜。大蒜有抗菌消炎,...[详细]
2024-05-28 14:53
降血糖,食疗辅助治疗有重要意义
降血糖,食疗辅助治疗有重要意义
降血糖对糖尿病患者来说是刻不容缓的,除了吃药、打胰岛素,还可以通过饮食调理进行降糖。实际上食疗是很多疾病的辅助治疗方法。下面的小编将为大家降血糖的简单方法。糖尿病患者每天所要面临的重要问题就是如何才能够把血糖给控制住,通过饮食降血糖是...[详细]
2024-01-06 14:39
食疗降血糖,更安全稳定的降糖方法
食疗降血糖,更安全稳定的降糖方法
饮食调理不仅可以平衡身体必须的营养素,还可以降血糖。降糖疗程比较久,而且需要不断监控血糖数据。食疗对辅助药物降糖有重要作用。那么具有降血糖的食物有哪些呢?跟小编一起来看看吧。高血糖患者一定要注意控制饮食,保证每天都要少食多餐,不可暴饮...[详细]
2023-11-14 08:24
食疗5法教您轻松降血糖
食疗5法教您轻松降血糖
血糖高对身体影响大,因此要及时调理。怎么降血糖呢?方法有很多,有传统中药疗,西药治疗,食疗等。食疗主要是通过对身体内部的调理达到降血糖的作用,那么,吃什么降血糖?通过饮食调理降血糖摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者...[详细]
2024-05-28 18:00
怎么降血糖?常用的降血糖的方法有哪些?
怎么降血糖?常用的降血糖的方法有哪些?
高血糖是糖尿病患者的致命伤,如果不及时降血糖,就会威胁身体健康。怎么降血糖呢?一起跟小编来看看专家介绍的几种降血糖的方法吧。专家介绍,血糖波动,对身体的影响大,尤其是对糖尿病患者。糖尿病降血糖除了打胰岛素外,平时血糖升高时,大家还可以...[详细]
2023-11-13 07:32
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学通常指食物热效应,即人体消化吸收食物过程中消耗的能量。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的热效应最高,脂肪最低,碳水化合物居中。食物的特殊动力学与体重管理、代谢健康密切相关,主要影响因素有食物成分、进食频率、个体代谢率...[详细]
2025-07-27 07:31
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有多种营养成分,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分是维持人体正常生理功能所必需的,不同食物所含营养成分的比例和种类各有侧重,合理搭配饮食有助于满足身体对各种营养素的需求。1、碳水化合...[详细]
2025-07-27 06:53
天天用面膜的后果
天天用面膜的后果
天天使用面膜可能导致皮肤屏障受损、水油失衡等问题。面膜属于密集型护理产品,过度使用会破坏皮肤自我调节功能,主要有角质层变薄、敏感泛红、依赖性保湿、毛孔堵塞、菌群失调等后果。1、角质层变薄每日敷面膜会加速角质细胞脱落,使皮肤屏障结构松散...[详细]
2025-07-27 06:15
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼可通过热敷、适度运动、饮食调节、药物缓解、心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。1、热敷将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-45摄氏度为宜,持续15-...[详细]
2025-07-27 05:37
吃什么化痰效果好
化痰效果好的食物有白萝卜、梨、枇杷、银耳、百合,药物可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液等。痰多可能与呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,建议就医明确病因,在医生指导选择合适药物...[详细]
2025-07-27 05:00
回奶喝什么最有效
回奶可以适量饮用炒麦芽茶、山楂水、韭菜汁、花椒水、维生素B6等帮助减少乳汁分泌。回奶期间需避免高蛋白汤水,同时可通过冷敷缓解胀痛,若出现乳腺炎症状需及时就医。1、炒麦芽茶炒麦芽茶含有麦角胺类物质,能抑制催乳素分泌,建议每日饮用60克炒...[详细]
2025-07-26 17:00
回奶偏方效果超好
民间流传的回奶偏方效果因人而异,不建议盲目尝试。回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、冷敷缓解胀痛等方式科学处理,必要时可遵医嘱使用药物辅助。减少哺乳频率是回奶的基础方法。通过逐渐拉长哺乳间隔时间,减少对乳头的刺激,能够向身体传递减少泌乳...[详细]
2025-07-26 16:22
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜可以通过浸泡和冷藏等方法恢复新鲜。韭菜变蔫主要与水分流失、储存不当等因素有关,及时处理可改善外观和口感。1、浸泡法将蔫软的韭菜根部切除后放入清水中浸泡约15分钟,茎叶会逐渐吸收水分恢复饱满。可在水中加入少量食盐帮助杀菌,但浸泡...[详细]
2025-07-26 15:44
割韭菜一茬又一茬
割韭菜一茬又一茬
割韭菜在女性理财领域通常指重复性消费陷阱或投资骗局,需警惕美容预付费、微商囤货、P2P理财等常见形式。高频收割模式主要有虚假宣传、情感绑架、短期高回报诱导、社群洗脑、合同陷阱五种类型。一、虚假宣传部分机构利用女性爱美焦虑,宣称独家专利...[详细]
2025-07-26 15:06
怎么才能快速起来
快速起床需要结合科学作息和有效唤醒方法,主要有调整生物钟、优化睡眠环境、使用渐进式唤醒、避免睡前刺激、建立晨间仪式感等方式。1、调整生物钟固定每天起床和入睡时间有助于形成稳定的生物节律。建议选择符合个人生活节奏的起床时间,周末与工作日...[详细]
2025-07-26 14:28