前列腺肥大可能影响性功能,改善方法包括药物治疗、手术治疗、生活方式调整、心理干预和定期监测。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可缓解尿道压迫,5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小前列腺体积,磷酸二酯酶-5抑制剂如西地那非可改善勃起功能。药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
经尿道前列腺电切术通过尿道切除增生组织,激光汽化术利用激光消融前列腺组织,开放前列腺摘除术适用于重度增生。手术能显著改善排尿症状,术后性功能恢复需3-6个月。
避免久坐和骑车压迫会阴部,限制酒精和辛辣食物摄入,睡前减少饮水量。凯格尔运动可增强盆底肌力量,每天3组每组10次收缩能改善控尿能力。
疾病焦虑可能加重性功能障碍,认知行为疗法帮助建立正确疾病认知。伴侣共同参与咨询可缓解关系压力,性治疗师指导下的渐进式性活动能重建信心。
每3-6个月检查前列腺特异性抗原水平,超声评估残余尿量变化。记录国际前列腺症状评分表数据,及时调整治疗方案避免病情进展。
日常饮食增加西红柿、南瓜籽等含锌食物,补充锯棕榈提取物有助于前列腺健康。适度快走或游泳促进盆腔血液循环,水温过高可能加重症状。夜间排尿困难可尝试侧卧体位,保持会阴部清洁降低感染风险。症状突然加重或出现血尿需立即就医,避免延误治疗时机。