白内障恢复期吃什么

白内障是由晶状体混浊所导致的视觉障碍性疾病，患者可表现为视力下降、视物模糊、复视等。白内障患者在恢复期可以吃维生素C、维生素E含量较高的食物，或者富含叶黄素、花青素的食物，也可以遵医嘱吃药物进行缓解。

一、食物：

1、维生素C含量较高的食物：如西红柿、猕猴桃、菠菜等，此类食物中含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，可以抑制晶状体中谷胱甘肽的氧化反应，提高晶状体的透明度，对于白内障有一定的缓解作用;

2、维生素E含量较高的食物：如玉米、核桃、花生等，此类食物中含有较多的维生素E，具有一定的抗氧化作用，可以抑制晶状体中谷胱甘肽的氧化反应，提高晶状体透明度，对于白内障有一定的缓解作用;

3、富含叶黄素、花青素的食物：如玉米、菠菜、蓝莓、葡萄等，叶黄素和花青素都属于一种天然的抗氧化剂，可以抑制晶状体的氧化反应，提高晶状体透明度，对于白内障有一定的好处。

二、药物：

患者可遵医嘱吃抗氧化剂类药物，如维生素C片、维生素E软胶囊等，或者β受体阻断剂类药物，如阿替洛尔片、盐酸普萘洛尔片等，此类药物可减缓白内障的发展。

建议白内障患者平时注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，外出时做好防护措施，避免紫外线直射，同时保持生活规律，保证充足睡眠。如果白内障患者症状加重，应及时到医院进行就医，避免耽误病情。