卵巢早衰是指女性在40岁之前出现性腺功能衰退的现象。卵巢早衰的患者可能会出现月经量减少的情况，可以通过饮食、生活护理等方式进行改善，也可以遵医嘱通过药物治疗的方式进行缓解。
一、非上述情况
1.饮食：建议患者可以适当进食富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆等，有助于补充体内的雌激素，在一定程度上能够改善症状。同时，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，不仅可以为身体补充所需要的营养物质，而且还有助于提高自身的免疫力。
2.生活护理：平时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。同时也要保持良好的心态，避免频繁生气或过度焦虑。
二、上述情况
如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，从而促进子宫内膜增厚，有利于改善月经量少的症状。必要时，患者也可以及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行针对性地治疗。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如有不适，应及时就医。
