痛风病人在急性发作期时应避免进食高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。而在缓解期或间歇期时可以适量食用低嘌呤食物，包括蔬菜类、水果类以及谷物类。
一、急性发作期
1.动物内脏：由于其含有的嘌呤含量较高，不利于病情的恢复；
2.海鲜：比如带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等，其中所含的嘌呤也相对较多，也不建议食用；
3.豆制品：如豆腐、豆浆等，虽然不属于高嘌呤食物，但其中含有一定量的嘌呤成分，因此不建议痛风患者大量摄入。
二、缓解期及间歇期
1.蔬菜类：如白菜、芹菜、黄瓜、西红柿、茄子、萝卜等，此类食物属于低嘌呤食物，可适当食用；
2.水果类：如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、樱桃等，也可以适量食用；
3.谷物类：如大米、小米、燕麦、荞麦面、玉米面等，也可作为主食进行选择。
在日常生活中还应注意多饮水，以促进尿酸排泄。同时还要注意戒烟酒，并且要严格控制体重，以免导致症状加重。如果出现关节疼痛等症状，则需要及时到医院就诊治疗。
