糖尿病患者出现严重的便秘症状时,可以吃一些富含膳食纤维的食物、润肠通便的药物来缓解。同时还需要积极治疗原发病,控制血糖。
一、食物
1.富含膳食纤维:如燕麦、荞麦等粗粮以及红薯、玉米等根茎类蔬菜,都含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于排便;
2.润肠通便的水果:比如火龙果、香蕉、猕猴桃等,其中含有的水溶性植物纤维能辅助调节肠道环境,对预防和缓解便秘有一定作用。
二、药物
如果通过饮食调理后效果不佳,则可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片、番泻叶颗粒等药物进行治疗,以起到软化大便的作用,并帮助其排出体外。
三、治疗原发病
糖尿病患者的典型表现是高血糖,当体内血糖水平过高时,会因渗透压升高而引起水分丢失,导致大便干结不易排出。因此需要严格遵医嘱使用胰岛素或降糖药控制血糖,避免血糖波动过大。此外还需注意的是,部分中成药也有一定的通便作用,如麻仁润肠丸、芪蓉润肠口服液等,但需在中医师辨证论治下用药。
日常生活中建议糖尿病患者适当增加饮水量,每天保持充足的饮水量,有利于促进新陈代谢,对于缓解便秘有一定的好处。平时还应加强锻炼,如慢跑、打太极拳等,也可促进胃肠道蠕动,从而改善便秘的症状。