宝宝消化不良是否可以吃板栗，需要根据宝宝的病情来判断。如果宝宝出现消化不良的情况，建议家长及时带宝宝到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、可以吃：如果宝宝是由于饮食不当导致消化不良，比如一次性进食过多，或者吃了较多不易消化的食物，如炸鸡、薯条等，可能会引起腹胀、腹痛等症状。此时可以在医生指导下给宝宝吃板栗，因为板栗中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维以及钙元素等营养物质，适当食用能够补充身体所需的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解消化不良的症状；
2、不可以吃：如果宝宝是由于胃肠功能紊乱导致的消化不良，则不建议吃板栗。因为板栗中含有大量淀粉和膳食纤维，而这些成分在胃肠道内不容易被消化和吸收，反而会加重胃肠道负担，不利于疾病恢复。此类情况下不建议给宝宝吃板栗。
,对于存在消化不良的宝宝，平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
