孕后期8个月开始打呼噜，可能是由于胎儿增大、鼻腔狭窄、肥胖等原因导致。建议孕妇及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。
1、胎儿增大：随着孕周的增加，子宫会逐渐增大，从而压迫到周围的组织和器官，如咽喉部等，可能会导致咽腔变窄，进而出现上述情况。一般属于正常现象，无需特殊处理；
2、鼻腔狭窄：如果孕妇本身存在鼻中隔偏曲的情况，在怀孕期间由于体内激素水平变化，可导致鼻黏膜充血水肿，使原本就狭窄的鼻腔更加狭窄，从而引起上述症状。此时可以遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，并配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状；
3、肥胖：若孕妇在孕期饮食不当或运动过少，则会导致体重增长过快，从而造成身体过于肥胖。当颈部脂肪堆积过多时，则会加重气道阻力，进而出现上述情况。此时需要适当控制饮食，并加强运动锻炼，以减轻体重；
4、其他原因：如果孕妇患有扁桃体炎、腺样体肥大等疾病，则会导致咽喉部受到炎症刺激而出现肿胀的现象，从而影响呼吸功能。另外如果孕妇存在睡眠姿势不正确等情况，则也会导致上述症状的发生。此时需要积极治疗原发疾病，并纠正不良的睡眠习惯。
在日常生活中孕妇还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时也要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。
