姨妈血是黑褐色是什么原因

姨妈血呈黑褐色可能与经血氧化、宫寒、内分泌失调、妇科炎症或子宫病变有关，需结合具体症状判断。

1、经血氧化：

经血接触空气后氧化变黑褐色属正常现象，尤其出现在月经初期或末期流量较少时。子宫内膜碎片混合血液排出速度减缓，血红蛋白中的铁元素被氧化成高铁血红蛋白，颜色加深。这种情况无需特殊处理，保持外阴清洁即可，建议每日用温水清洗2次，避免使用碱性洗液。

2、宫寒因素：

中医理论中子宫受凉会导致气血凝滞，经血排出不畅淤积变色。常伴随痛经、血块增多、小腹冷痛等症状。可通过艾灸关元穴脐下3寸、每日饮用红糖姜茶生姜3片+红糖20g、睡前热水泡脚水温40℃持续15分钟改善循环。

3、激素波动：

黄体功能不足或排卵障碍引发的孕酮水平下降，会使子宫内膜脱落不完全，陈旧血液滞留。多见于压力过大、过度节食或围绝经期女性。确诊需在月经第2-4天抽血查性激素六项，临床常用黄体酮胶囊100mg/日、地屈孕酮10mg/次等药物调节周期。

4、炎症感染：

慢性盆腔炎或宫颈炎会导致局部充血坏死，混合炎性分泌物形成深色经血。需做妇科检查和白带常规，细菌性感染可用甲硝唑栓500mg/次，支原体感染建议多西环素100mg/日，配合红外线理疗促进炎症吸收。

5、器质病变：

子宫肌瘤尤其是黏膜下型、子宫内膜息肉或腺肌症可能造成宫腔变形，经血滞留氧化。超声检查可明确诊断，肌瘤＞5cm需行腹腔镜剔除术，息肉建议宫腔镜电切，术后口服屈螺酮炔雌醇片预防复发。

日常建议增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，每周3次30分钟有氧运动促进盆腔血液循环。连续3个月出现黑褐色经血并伴随异味、瘙痒或经期延长时，需及时进行阴道镜和HPV筛查。经期避免游泳、盆浴及性生活，选择纯棉透气卫生巾每2小时更换，记录月经周期变化供医生参考。