慢性盆腔炎是一种十分常见的妇科疾病，它会引起白带增多、月经紊乱、不孕，还可能导致宫外孕，影响女性健康，危及女性生命。中医常通过艾灸带脉穴的方法治疗此病。
什么是带脉穴？
带脉穴是足少阳胆经的第二十六个穴位，也是足少阳胆经和绕腰一周的带脉相交会的穴位，所以古人称作带脉穴。明代杨继洲的《针灸大成》里面记载：带脉穴“主腰腹纵，溶溶如囊水之状，妇人小腹痛，里急后重，…月事不调，赤白带下。”腰腹纵，溶溶如囊水之状是一种腰腹部酸重疼痛的表现，慢性盆腔炎的时候，经常会有这种感觉。
带脉穴的取穴方法
先找左侧带脉穴。侧躺在床上。找到左侧的第十一根肋骨，从第十一根肋骨的游离端，朝下画一条平行人体正中线的直线，然后经过肚脐画一条和人体正中线垂直的直线，这两条线的交点，就是左侧带脉穴的位置了，找到左侧带脉穴，我们再用同样方法找到右侧的带脉穴。
带脉穴怎么艾灸？
艾灸条艾灸
采用正坐的姿势，准备清艾条一根，点燃，先对着左侧的带脉穴，距离穴位2到3cm，使得穴位局部感觉温热，但不感觉灼烫，进行艾灸，艾灸10到15分钟，最长不超过30分钟。然后再艾灸右侧的带脉穴。
一般一天艾灸一次，七天一个疗程。如果觉得这样艾灸不方便，也可以侧躺在床上，请家人或者朋友拿着艾条帮助您艾灸带脉穴。
2.艾灸盒艾灸
艾灸盒的种类很多，目前常用的是一种竹制的艾灸盒，可以在医疗器械商店买到。准备清艾条一根，切成两段，一个竹制单孔艾灸盒。艾灸的时候，采用侧躺的姿势，请家人或者朋友帮助，把艾灸盒放在带脉穴附近，艾灸盒上的孔对着带脉穴的位置，固定好。然后把切好的艾条点燃，插在艾灸盒上，进行艾灸，艾灸10到15分钟，最长不超过30分钟，艾灸完一侧穴位，再艾灸另一侧的带脉穴。一般一天一次，七天一个疗程。
注意：无论是艾条艾灸还是艾灸盒艾灸，艾灸一段时间，都要把艾条拿到一旁，掸掉艾条上的艾灰，再进行艾灸。艾灸不要空着肚子，最好艾灸之前，喝上一杯奶或者吃上一些饼干；但也不能吃的太饱，或者过于劳累，吃的太饱，过于劳累，最好能休息上一会儿，然后再进行艾灸不迟。
另外带脉穴的位置在侧腹部，艾灸可能引起流产，所以如果怀孕，就最好不要再艾灸了。
