月经初潮是女性青春期开始的标志，一般会在10-16岁初潮到来，在48-50岁左右会绝经，女性一生中大概会来400多次月经，月经的正常与否与女性的健康息息相关。
正常的月经应该是规律的、有周期性的，平均为28日来临一次。经期一般持续2~8日，正常的月经量应该为20~60毫升，少于20毫升为月经量过少，多于80毫升为月经量过多。正常经血的颜色应该是暗红色，血液黏稠，没有特殊的臭味。经期时会有一部分女性出现腹部疼痛或下腹坠痛、腰疼等症状，这与盆腔充血及激素变化有关，属于正常反应。
当经期有哪些状况出现时说明是不正常的？
月经推迟
如果月经经常推迟7天以上，两个月来一次甚至半年才来一次，这就属于月经稀发。有可能是内分泌失调（如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等）、慢性疾病（如肿瘤、甲状腺功能减退等）、精神因素等原因导致的。长期出现月经推迟，应及时就医，排除是否是由于这些因素导致的，以免影响身体健康与生育。
经量过多
经量是计算一次月经的总出血量，如果超过80毫升，则为月经量过多。常与内分泌功能失调、卵巢、身体肿瘤等有关。一旦出现经量过多需及时医治，以免长期经量过多导致严重贫血。
子宫不规律出血
子宫不规律出血是常见的一种妇科病，其特点是经期延长、血量增多、出血量不规律等，常与宫颈肿瘤、阴道肿瘤、子宫内膜炎等疾病有关，且处于青春期和更年期的女性较为多见。
月经间期出血
月经不正常的现象包括在两次月经期间出现的子宫出血，常常由于出血量少而不被重视。多于月经周期的12~16天出现，持续时间短，有可能是排卵期出血。
绝经后出血
有一些女性在绝经后很长一段时间再次出血，会被误认为是月经又来了，其实这是不正常的，反而是危险信号，很有可能是子宫恶性肿瘤，应及时到医院排查。
继发性痛经
很多女性从月经初潮就开始痛经，这属于原发性痛经，一般没有生殖器官的器质性病变，占据痛经的大多数。而继发性痛经是月经来潮数年后出现的，一般是由于盆腔器质性病变引起的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎等。
经期对于女性来说是特殊又重要的，在经期时一定要注意休息和保养：
1.禁止经期同房、泡温泉，及时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴，以免细菌过多。
2.注意保暖，避免小腹受凉加重不适。
3.注意休息，避免剧烈运动，可根据自己的身体状况进行温和的运动。
4.可适当地吃一些补血食物，如红枣、鸡蛋、猪肝等。
