产后髋关节痛五个月，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。产后髋关节疼痛可能是由于激素水平变化、缺钙、受凉、过度劳累等原因导致，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、休息：如果在产后不注意休息，长时间站立或行走，可能会导致髋关节周围肌肉劳损，从而出现疼痛症状。此时需要多卧床休息，避免剧烈运动，同时也可以通过热敷的方式进行改善；
2、物理治疗：如果疼痛比较严重，还可以通过红外线烤电、微波理疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复；
3、药物治疗：如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的作用。另外，还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补钙；
4、其他方式：如果产妇本身存在风湿性关节炎的情况，在分娩后也会引起髋关节疼痛的症状。此时可以适当增加户外活动的时间，并且做好保暖工作，避免受凉。必要时还可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分。
