牛皮癣一般指银屑病。通常情况下，没有患了银屑病有什么方法是有效这一说法，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.日常护理：银屑病是一种慢性鳞屑性皮肤病，可能与遗传因素有关，也有可能是环境刺激造成的。如果病情比较轻微，可以适当调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等。同时也要注意皮肤的清洁和卫生，但是不建议用手抓挠，以免出现感染的情况。
2.物理治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以及时到正规医院，在医生指导下通过紫外线疗法的方式进行处理，能够促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。
3.药物治疗：如果病情的程度相对比较严重，也可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用。必要时，也可以合理搭配使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行辅助治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行缓解，但需要在医生的指导下用药，不可盲目自行用药，以免引起不良反应。若期间症状加重或是有其他不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
