患了牛皮癣很痒，怎么睡好觉

牛皮癣一般指银屑病。如果患者出现银屑病并且伴有瘙痒的症状，可以通过调整饮食、使用药物等方式进行治疗。

一、原因

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传因素、环境因素等原因有关，可能会导致皮肤上出现红色斑块，并且会覆盖有银白色鳞屑，同时还会伴有瘙痒等症状。

二、治疗方法

1.调整饮食：在日常生活中要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，有利于病情恢复。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重症状。

2.使用药物：如果通过调整饮食的方式效果不佳，则需要遵医嘱服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，可以起到止痒的作用。必要时也可以外用维A酸乳膏、他克莫司软膏等药物进行改善。

除此之外，在日常生活中还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持局部清洁干燥。如果出现了明显的不适症状，建议及时到正规医院就诊并治疗，以免延误病情。