运动过度一般不会导致牙龈出血，牙龈出血多考虑是由于牙龈炎、牙周炎、龋齿、凝血功能障碍等原因所引起。如果出现牙龈出血的情况，建议及时到医院就诊，并进行针对性治疗。
1、牙龈炎：可能是由于患者口腔卫生清洁不当，导致细菌滋生，从而刺激牙龈组织，引起炎症反应，导致牙龈充血、肿胀，在受到外力刺激时可能会导致毛细血管破裂，从而引起牙龈出血的现象。此时可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
2、牙周炎：可能是由于患者长期吸烟或不注意口腔卫生，导致牙菌斑堆积在牙齿周围，形成牙结石，从而刺激牙周组织，引起炎症反应，导致牙龈红肿、疼痛，在受到外力刺激时可能会导致毛细血管破裂，从而引起牙龈出血的现象。此时可以在医生指导下服用罗红霉素分散片、阿奇霉素片等药物进行治疗；
3、龋齿：可能是由于患者长期食用含糖量高的食物或不注意口腔卫生，导致细菌滋生，在牙齿表面形成龋洞，在受到外力刺激时可能会导致毛细血管破裂，从而引起牙龈出血的现象。此时可以在医生指导下使用氟化钠甘油糊剂等药物进行治疗；
4、凝血功能障碍：若患者本身存在凝血功能障碍，则容易出现皮下瘀点、瘀斑等症状，还可能会伴有鼻腔出血、牙龈出血等情况。此时可以遵医嘱服用维生素K1注射液等药物进行治疗。
在日常生活中要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，并且要定期到医院进行体检。
