强直一般是指强直性脊柱炎。强直性脊柱炎患者出现腰部疼痛的症状时是可以侧着睡觉的。
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一、可以侧着睡觉的情况
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、椎旁软组织以及外周关节等部位，临床表现为腰背痛、晨僵和疲劳感，严重者可有驼背畸形形成。如果患者的病情比较轻，并没有对正常的生活造成太大的影响，而且也没有伴随着其他不适症状，此时是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗。但是要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
二、不可以侧着睡觉的情况
但如果患者的病情比较严重，已经严重影响到了正常的工作与生活，甚至出现了活动受限的情况，则不建议采取侧卧位的方式入睡。因为这样可能会加重疾病给身体带来的损伤，不利于疾病的快速好转。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，也可以吃富含优质蛋白的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
