宝宝消化不良，一般可以吃一些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。如果症状比较严重，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。
1、易消化食物：宝宝消化不良可能是由于一次性进食过多，或者进食不易消化的食物所引起。此时可以适当吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、面条等，能够减轻胃肠道负担，有利于病情恢复；
2、富含膳食纤维食物：还可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，从而缓解不适症状；
3、药物治疗：如果宝宝出现腹胀、腹痛等症状，并且通过饮食调理后没有得到改善，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用助消化的药物进行治疗，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。同时也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗；
4、其他方法：还可以适当按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收。同时还要注意合理喂养，避免一次性喂太多。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
