精子活力低可能是天生的，也可能是后天不良生活习惯、疾病因素、医源性因素、不良生活习惯所致，建议先去医院男科就诊，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。
1、天生的：精子活力在一定程度上代表着精子质量的好坏，正常人的精子活力是A级大于25%，或AB级大于50%为正常。如果自身的精子活力较低，与卵子结合后形成胚胎的概率较低，就可能会导致胎儿发育不良。
2、后天不良生活习惯：如果近期经常熬夜、吸烟、喝酒，或经常接触一些辐射等有害物质，可能会导致精子活力低。建议调整生活习惯，如避免熬夜，戒烟戒酒，远离辐射等，还要注意避免久坐，合理休息。
3、疾病因素：如果本身患有泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，或患有全身性疾病，如糖尿病、慢性消化系统疾病等，可能会影响精子生成以及运输能力，从而导致精子活力低。建议先治疗原发疾病，如遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、阿莫西林胶囊等抗生素进行抗感染治疗，或使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片等药物治疗前列腺炎。
4、医源性因素：如果之前没有进行相关检查而未及时治疗，或进行精索静脉曲张手术后出现了并发症，就可能会影响到精子的质量，导致精子活力低。建议在医生指导下进行精索静脉曲张手术治疗，还要做好术后护理，注意局部清洁卫生。
5、不良生活习惯：如果平时长期手淫或者是经常熬夜，可能会导致身体过度劳累，还可能会导致内分泌失调，从而影响到精子的生成以及输出，就会导致精子活力低。建议改善不良生活习惯，避免熬夜，合理休息。
男性日常生活中应注意保持良好的生活习惯，若精子活力低的情况持续不能缓解，建议及时前往医院男科就诊，在完善视诊、精液常规检查等相关检查后，明确具体原因并遵医嘱进行相关治疗。
