湿气重可能会引起水肿。如果患者存在脾虚运化水液的功能失调的情况，则会导致体内水分无法正常排出体外而潴留于体内，从而导致身体出现水肿的现象。
一、原因
1.饮食不当：若长期过食生冷寒凉的食物或暴饮暴食等不良的饮食习惯，会损伤脾胃阳气，使脾气虚弱，进而影响到正常的运化功能，导致食物中的水分不能及时被人体吸收利用，并且还会在体内堆积形成痰浊之邪，长时间就会造成湿气重的症状；
2.环境潮湿：若所处的生活环境比较潮湿阴暗，也会导致湿气侵入机体，此时可表现为头身困重、四肢酸楚等症状，同时还会伴有舌苔厚腻、大便黏滞不爽等情况发生，时间长了就容易引发湿气重的问题；
3.其他因素：如久居寒湿之地或者经常淋雨涉水，也有可能会造成湿气重的情况。
二、治疗
当自身存在湿气重时，需要根据具体的原因进行针对性地调理和改善。如果是由于饮食不当造成的，可以通过调整饮食结构的方法来缓解症状，比如可以适当吃一些具有健脾利湿作用的食物，比如薏米、红豆、山药等。也可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理。另外，还可以通过拔罐以及刮痧等方式来进行辅助治疗。
日常生活中建议做好自身的保暖工作，避免受凉，以免加重病情。平时还要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间。
