吃多了胃疼缺什么维生素

吃多了胃疼可能缺乏维生素C、维生素B、维生素A等维生素。建议到医院进行检查，明确胃疼的具体原因，然后根据医生建议进行针对性治疗，避免自行用药处理。

1、维生素C：维生素C具有促进食物消化和吸收的作用，如果缺乏维生素C，可能会导致胃肠道功能减弱，进而影响食物的消化和吸收，就会出现胃疼症状。建议多吃富含维生素C的食物，比如青椒、橘子等，也可以在医生指导下使用维生素C片补充;

2、维生素B：维生素B可以促进胃肠道蠕动，也可以增加胃肠道黏膜的防御功能，但如果吃多了维生素B，会导致维生素B摄入过多，在胃肠道内产生刺激作用，损伤胃肠道黏膜，引起胃疼症状。需要减少吃富含维生素B的食物，可以在医生指导下使用复合维生素B片;

3、维生素A：维生素A可以参与视觉暗适应调节、细胞生长和分化，缺乏维生素A可能会影响正常的视觉功能，出现眼部疲劳，而且会增加患夜盲症的几率。此时可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝等。

除了上述维生素以外，胃疼还有可能是饮食因素所致，如吃了辛辣刺激性食物，还有可能是存在胃部疾病所引起，比如胃炎或者胃溃疡，需要通过日常调理以及药物治疗进行改善。必要时可以到医院通过胃镜检查了解具体病因，然后根据医生建议选择合适的药物治疗。