精子活力低、少精可能与不良的生活习惯、环境因素、精索静脉曲张、内分泌因素等因素有关。原因不同治疗方式也不同，包括进行生活调整、药物治疗、手术治疗。
1、生活习惯不良：男性长期过度手淫，以及长时间饮酒、吸烟，可能会影响到精子的生成以及精子质量，导致活力低下。建议尽量戒掉手淫习惯，同时要合理休息，避免熬夜，保证充足睡眠;
2、环境因素：处于噪音过大的环境中，可能会使神经系统遭受影响，导致精子活力下降。一般没有其他临床表现，在脱离噪音环境后，精子的活力可逐渐恢复;
3、精索静脉曲张：当患有精索静脉曲张疾病时，可能会使局部血液不流通，导致生殖系统功能紊乱，引起男性性功能障碍疾病，如早泄、精子活力下降、性欲下降等。确诊后可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，严重时还应考虑手术治疗，例如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;
4、内分泌因素：当男性体内雄激素缺乏过多时，可能会引起精子生成障碍，也会导致精子的活力降低。确诊以后应当遵医嘱使用补充雄激素的药物进行调理，如十一酸睾酮胶囊。
当患有睾丸炎、附睾炎时，也会影响到精子生成以及精子质量。此时需遵医嘱使用抗菌药物治疗，如盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等。同时建议男性在日常中避免熬夜，戒烟戒酒，均衡饮食，多吃营养价值较高的食物，如牛肉、鸡蛋等，避免食用刺激性食物，如麻辣火锅。
