头发的变化也能暗示身体的健康状况，一头粗糙枯黄的头发可以告诉您的营养出了问题。如果经常熬夜也会出现头发容易出油，发黄等现象。因此保护您的头发，才能让它在身体健康出现危机时及时告诉您。夏天如何护发呢？需要注意以下五大事项。
一、别用橡皮筋扎住湿头发
有些女性常有这个习惯，就是才洗完头，头发还湿漉漉的就用橡皮筋将头发捆起来，这样做会严重伤害到发质，会使发丝断裂。
二、使用深层清洁洗发水需谨慎
有些洗发水比起普通的洗发水更能彻底清洁秀发，但是使用却需要格外谨慎。因为有可能导致秀发干枯和毛糙。
三、不要使用过量护发素
大家都知道护发素能让头发看起来更加柔顺，但是切记不要使用过多的护发素，这样反而使头发失去了本身的光彩，还会增加发丝的负担，影响发质。当您要外出时可使用免洗护发素保护发丝，预防头发变毛糙。
四、游泳前先打湿头发
夏天气温高，很多人喜欢去游泳。游泳前的准备要做好，包括打湿头发。这点可能很多女性都不会注意，当您去游泳池游泳的时候，下水前提前将您的头发打湿，这样能降低有害化学物质对头发造成的伤害。
五、头发也要防晒
遇到高温天气时，不仅要给您的肌肤做好防晒，也要给您的头发最好防晒，因为紫外线不仅伤害肌肤，也能伤害秀发。夏天保护秀发的一个好办法是外出时使用深层修复护发素。保湿护发油也能为秀发提供基础保护。
夏日气温高，不仅要注意防晒降暑，还要注意保护好您的秀发，夏日护发最好注意以上5点。
