手臂正面细侧面粗可能是个人体质因素、锻炼方法不正确、肌肉劳损、外周神经炎、骨折等原因所造成，需要积极的治疗帮助症状逐渐改善。
1、个人体质因素：每个人的身体状况不同，表现出来的临床症状也会有所偏差，可能是受到个人体质的因素所引起，没有出现异常症状时不用过多治疗。
2、锻炼方法不正确：如果在平时锻炼的时候方法不正确，可能会对局部产生压迫，也会引起手臂的肌肉出现异常，需要选择正确的锻炼方法，能减少对自身造成的影响。
3、肌肉劳损：可能是过量运动的因素，会伴随着局部出现肌肉劳损，引起乳酸堆积，可以配合热敷的方式改善，促进身体的恢复。
4、外周神经炎：可能是反复锻炼或者是不良的生活习惯，引起外周神经炎症，需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、布洛芬颗粒、甲钴胺胶囊等药物治疗。
5、骨折：可能是受到暴力的撞击或者外伤的因素所引起，会伴随着骨折，需要及时去医院做拍片检查，可以遵医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、塞来昔布胶囊等药物治疗，也可以结合石膏固定的方式改善。
在治疗期间需要定期复查，避免危害到自身健康。
