子宫薄了一般是指子宫内膜变薄。子宫内膜变薄是否能恢复需要根据具体情况进行判断，如果是生理性因素引起的，一般可以恢复；如果是病理性因素引起的，则可能无法恢复。
一、生理性因素
女性在绝经后或者青春期前体内雌激素水平较低时，可能会导致子宫内膜较薄的情况发生，此时属于正常的生理现象，在补充雌激素之后，子宫内膜会逐渐增厚。患者平时要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当进行体育锻炼，有助于增强体质，改善症状。
二、病理性因素
1.人工流产：如果频繁做人工流产手术，就会对子宫造成一定的损伤，从而出现子宫内膜变薄的现象。建议患者及时到正规医院的妇科就诊，并积极配合医生通过宫腔镜手术的方式进行治疗，术后还要注意多休息，避免过度劳累。
2.卵巢早衰：如果存在卵巢早衰的情况，体内的雌激素分泌不足，也会引起上述情况。患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理，也可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。
除此之外，还可能是先天性发育不良等原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
