怀孕是指妊娠。感觉自己好像妊娠可能是精神压力较大，也可能是真的处于妊娠状态。建议可以先用早孕试纸进行测试，再到医院进一步行相关检查。
如果平时有正常性生活且平时月经规则，突然出现停经、头晕、嗜睡、乏力、厌食恶心、晨起呕吐等早孕反应，建议可以先用早孕试纸进行测试，如果结果为阳性，可到正规医院进一步行妊娠相关检查。
如果没有出现停经及早孕反应，建议可以多观察一段时间。如果出现停经，但是到医院行妊娠试验检测提示未妊娠，建议可以再观察几天，有时女性月经提前或延后1周左右均属正常现象。
如果确定妊娠且想要生下来，需要检查子宫附件B超明确是否宫内妊娠，排除异位妊娠，同时还应按时产检了解胚胎发育情况。平时注意加强营养，不要从事重体力活，要多注意休息。如果女性朋友不想生下这个孩子，也应到正规医院进行相关检查，在医生的指导下可以采用药物流产或者人工流产的方式进行流产。
妊娠是非常正常的生理现象，建议育龄期女性不必过于焦虑，调整好心态，如果出现异常及时到医院就诊。
